【住宿推薦】日月光飯店-礁溪館 - 礁溪自助旅行訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【住宿推薦】日月光飯店-礁溪館 - 礁溪自助旅行訂房
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商品訊息描述:
主要設施
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- 空調
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- 行李寄存
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闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
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附近景點
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
賀一航罹大腸癌病逝 醫：「3症狀」是重要警訊
資深藝人賀一航、豬哥亮近年相繼因大腸癌病逝，醫師表示，大腸癌可透過糞便潛血、大腸鏡等檢查及早發現，一旦出現糞便出血、糞便呈鉛筆狀及排便習慣改變等症狀，恐已相當嚴重。
根據衛生福利部國民健康署統計，大腸癌已連續11年高居國人10大癌症發生率首位，每年有約1萬5000多人確診。
台北榮民總醫院胃腸肝膽科主治醫師吳俊穎今天受訪表示，大腸癌雖然發生率高，但有許多工具可早期發現，以癌症來說並不算相當致命，加上糞便潛血檢查已有10多年歷史，因此近年大腸癌的發生率已出現減少趨勢。
吳俊穎指出，大腸癌的前身是大腸息肉，從長出來到癌化需花上數年時間，快的可能2至3年、慢的可能長達10多年，可定期利用糞便潛血試驗或大腸鏡來檢查，一般來說，大於1公分的息肉癌化風險較高，定期檢查就能及早發現並切除。
一旦大腸癌出現3大症狀，大多都已是末期，例如糞便出血、糞便呈細長鉛筆狀或排便習慣改變，都是可能警訊。
他解釋，大腸癌的糞便出血和痔瘡出血不同，若糞便和血絲混在一起或血絲包裹在糞便外，大腸癌風險較高，但若是大便暢銷商品團購時旁邊有幾滴血，或是擦屁股的時候才出現鮮紅色血液，大多是痔瘡導致，不用過於擔心。
至於糞便呈現鉛筆狀，則是因為腸道中長了腫瘤，糞便通過時被擠壓所致；而排便習慣改變原因很多，像是腸躁症、乳糖不耐症等，但若出現上述2種症狀，同時出現排便習慣改變，則應提高警覺。
吳俊穎建議，有大腸癌家族史的民眾，最好從40歲開始接受糞便潛血或大腸鏡檢查，其餘民眾可到55歲再接受檢查。此外，國健署也補助50至74歲民眾，每2年可免費做一次糞便潛血檢查。
想避免大腸癌上身，吳俊穎呼籲，紅肉一定要少吃，尤其是吃燒烤時不慎燒焦的紅肉，更是大腸癌的高風險致癌物；肉鬆、肉乾、香腸、醃漬過的等加工精緻肉品類，可能增加部分風險。
此外，他也建議民眾不要吸菸，吸菸不只會增加肺癌、食道癌、胃癌，也會增加罹患大腸癌風險。（中央社）
當年提30K被小英狂酸 朱立倫：諾貝爾獎留給你自己吧
總統蔡英文曾說「每月最低薪資3萬元」是她的夢想；而勞動部日前也開出支票，希望在蔡總統連任任期內達標。對此，新北市前市長朱立倫表示，他曾提出月薪3萬的政見，當時被蔡英文嘲諷「可以得諾貝爾獎」，如今換對方提出同樣主張，萬一得了諾貝爾獎，「不用給我，自己留著就就好」。
朱立倫27日在臉書PO出2016年總統大選的辯論片段，蔡英文當時批評他想靠加薪帶動經濟成長根本行不通，指「如果靠修法就能解決低薪問題，靠加薪就可以讓我們的整個景氣回來，那現在全世界陷入這樣的經濟困境就可以迎刃而解」，同時狠酸「如果你這一套生日送禮推薦行得通的話，諾貝爾獎一定會落在你的身上」。
「蔡總統，諾貝爾獎留給你自己吧！」朱立倫表示，他當年提出調漲基本薪資到3萬元被蔡英文狠酸，相信很多人都還記憶猶新，「現在，勞動部宣示要『努力』達成基本工資三萬元的目標，這證明蔡英文當年若不是目光短淺，就根本是財經外行。」
另外，朱立倫也感嘆，「我相信時間會還給人公道，當年我的政策主張，如果民進黨願意去做，我也樂觀看待。如果蔡總統真的因此得了諾貝爾獎，不用給我，自己留著就好！」
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